Витамин Е участва в регенерацията на тъканите, подмладява организма.
Морковът е важно хранително вещество за здравето на мозъка: веществата, съдържащи се в моркова, също са важни за здравето на мозъка. Има положителен ефект върху нервните клетки. Помага за възстановяване на увредените мозъчни клетки.
За това „как са най-полезни морковите” сред медиците няма пълно единодушие. Няма спор за това, че суровите моркови са най-полезни, но въпросът е как да ги консумираме? Вариантите са настъргани или под формата на сок. Основното предимство на сокът от моркови е, че той се усвоява бързо от организма.
Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *
Сложете морковите в кошница за бланширане и я потопете във водата. Поставете капак над кошницата.
Полезен е за червата: морковите са много важен хранителен източник за храносмилателната система с фибрите, които съдържа. Морковът укрепва стомаха и помага на стомаха да работи здравословно. Позволява на червата да се движат и да изпълняват задълженията си по по-здравословен начин.
Бета-каротинът, който се намира в морковите, всъщност е наречен за самия морков.
Витамин В помага на организма да произвежда червени кръвни телца в случай на анемия. В борбата с малокръвието активно участие взима и витамин Е, който също е съставна част от морковите. Провитамин А, на който се дължи оранжевият цвят на сладкия зеленчук, много пъти е наричан „витаминът на растежа“, понеже се смята за изключително необходим за правилното развитие на организма на малките бебета и децата.
Вашият имейл адрес няма морковите да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *
This website utilizes cookies to transform your practical experience As you navigate through the web site. Out of those cookies, the cookies which might be categorized as essential are stored in your browser as They're essential for the Operating of fundamental functionalities of the website.
В допълнение, основната причина за много заболявания, включително запушване на съдове, свободните радикали трябва да бъдат отстранени от тялото чрез премахване на здравето като цяло.
Смята се, че морковът има азиатски произход. Доминират твърденията, че се разпространява в света най-вече от Афганистан.
The cookie is ready through the GDPR Cookie Consent plugin and is also used to shop if consumer has consented to the use of cookies. It doesn't retailer any private information.
Витамини за Умора и Отпадналост: Ключът към Енергичен и Продуктивен Ден